نقش کفش ها در سلامت انسان

نقش کفش ها در سلامت انسان
کفش ها نقش بسیار مهمی در سلامت پاها دارد. به طور کلی، کفش باید از نوع کفش هایی باشد که استانداردهای خود را داشته باشد،  کفش ها پیش می روند تا بتوانند هرچه بیشتر بر سلامت پاها و سلامت انسان تکیه کنند.

کمپانی های موفقی هم که می توانند کفش های سالم تری بسازند، فروش بهتری دارند و سلامت انسان ها را تضمین می کنند. پاشنه برای کفش تا یک حدودی برای تمام افراد توصیه می شود.

وقتی شما کفش مناسبی داشته باشی فشار کمتری بر روی پاها و ماهیچه ها وو ستون فقرات دارد

پاشنه تا حدود دو تا سه سانتی متر اشکالی که ندارد هیچ بلکه به سلامت پاها نیز کمک می کند لی متعادل پاشنه خیلی بلند ابععث فشار روی کمر میشود
و برای سلامت مچ پاها و زانوها موثر است، البته به شرط اینکه این پاشنه ها به صورت لژدار باشد و کاملا برای پا تکیه گاه باشد. اما برخی از این کفش ها پاشنه ای بسیار بلند و در عین حال باریک دارند که به هیچ عنوان توصیه نمی شود و برای سلامت پاها بسیار مضر است.
پوشیدن شلوار های خیلی تنگ تاثیری بر سلامت و فرم پاها ندارد اما اصلا توصیه نمی شود، به خصوص در افراد مسن به دلیل اینکه ممکن است جریان خون در اندام را به خطر بیندازد و مشکل آفرین باشد.در صورت رعایت نکردن اصول ممکن است منجربه بیماری هایی مثل پا پرانتزی شوید
به چه نوع پاهایی پرانتزی می گویند؟
در حالت نرمال انسان وقتی که می ایستد، باید ساق پا و ران در یک راستا و امتداد باشد، فقط اینکه ساق پا نسبت به ران هشت درجه زاویه به طرف بیرون دارد یا بالعکس، به این صورت که فرد ایستاده وقتی دو تا زانوهای خود را به هم می چسباند، باید قوزک پاها نیز به هم بچسبد.